Archiv der Kategorie: Naturheilkunde

Gefährliches Halbwissen in der Ernährung

Gefährliches Halbwissen in der Ernährung | Dr. Heinz Reinwald | NaturMEDIZIN | QS24

Seit 20 Jahren ist es wissenschaftlich bekannt, dass es einen sogenannten RAAS-Mechanismus gibt, der nicht nur die klassische Antwort ACE liefert, sondern auch einen ACE2! Und exakt dieser 2te Teil dieser Kaskade ist wichtig zu verstehen. Denn erst dadurch erkennt man, dass es überhaupt nicht um das Salz geht, sondern um Fehlernährung, um Insulin, um Zucker und fehlende Proteine. Wirkungen wie Bluthochdruck, Wasser in den Beinen ist auf den ACE2 zurückzuführen – und nicht auf den Salzkonsum. Reduziertes Salz essen ist dabei ein noch höherer Stress, welcher die Kaskade noch verschlimmert. Ohne Salz gibt es kein Leben – und mit wenig Salz gibt es auch nur wenig Energie. Nur so nebenbei: Eine gesunde Niere könnte täglich 1 Kilo reines Salz filtern!

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Die Salzlüge – ein ganz wesentliches Thema!

Die Salzlüge | Dr. Heinz Reinwald Naturmedizin | QS24 Gesundheitsfernsehen

Ohne Salz ist Leben also nicht möglich. Jeder kleinste Vorgang in unserem Körper erfordert Salz bzw. seine Mineralstoffe in ionisierter Form. Ohne Salz könnten wir nichts tun, weder den Arm heben noch einen Schritt tun, ja noch nicht einmal einen Gedanken fassen. Warum gab es bisher Empfehlungen sich salzarm zu ernähren, wenn doch unsere Nieren in der Lage sind einiges an Salz auszuscheiden? Viele kritische Fragen beleuchtet Heinz Reinwald in diesem Interview mit Corina Klein.

Gast: Dr. Heinz Reinwald, CEO Dr. Reinwald Healthcare GmbH Moderation: Corina Klein Sendungsnummer: NNaeh_210712-S2_reinwald

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Zähneknirschen, Zähnereiben natürlich beseitigen

Mit dem Thema Zähneknirschen sind inzwischen viele Menschen geplagt. Um dies zu vermeiden verwenden viele der betroffenen eine  „Beißschiene“ in der Nacht. Das schützt die Zähne vor übermäßigem Abrieb. So weit so gut. Die Ursachen sind oftmals dieselben wie beim Kieferkrachen. Das ist dort ausreichend beschrieben.

Ein wichtiger Aspekt warum es zum dauernden Zubeißen oder Reiben der Zähne führt ist, dass durch Kopf und Kieferverhärtungen und Fehlstellungen eine Störung des Balkens, der Verbindung der linken und rechten Gehirnhälfte ausgelöst wird.

Das heißt, dass es zu Störungen der männlichen und weiblichen bzw. der strukturellen und emotionalen Hirnhälfte kommt. Das führt dann in der Folge zu verschiedenen Komplikationen die ich weiter unten im Bericht anführe.

Durch den geschlossenen Biss löst sich die Blockade auf und unbewusst meint der Betroffene, ok, jetzt ist das Problem behoben. Durch das Lösend des  Bisses kommt es wieder zu einer Balkenblockade und ein neuerliches Zubeißen ist die Folge. Neben dem Abrieb der Zähne durch Überbeanspruchung erzeugt dieses dauernde Zubeißen mit falschem Biss zu weiteren Verhärtungen im Kiefer- und Kopfbereich.

Da sich Spannungen des Kopfes auf den gesamten Körper auswirken leiden Betroffene meist auf oft sozusagen an diversen Verspannungen im Körper. Auch Organe leiden darunter und sind in der Funktion dann beeinträchtigt. Hier ein Blogbeitrag in dem eine ganzheitliche Behandlung beschrieben ist, in der sichtbar wird wie sehr Verspannungen durch ganzheitliche Körperarbeit der Schneidermethode inklusive einer Kieferbehandlung verlaufen ist. Die Frau mit 77 Jahren habe immer wieder betont, wie frei sie sich fühlt und das fußt u. a. sehr auf die Kieferbehandlung.

Folgen einer Balkenblockade und der daraus resultierenden links/rechts Schwäche:

  • Schreibschwäche (Legasthenie)
  • Koordinationsschwäche
  • zwanghaftes Tun – um diesen Zustand zu korrigieren tendieren Menschen dazu, dauernd aktiv sein zu müssen da durch Bewegung (Gehen, Laufen, Rennen beinhaltet die Überkreuzbewegung) und korrigiert während dem Bewegen die Blockade. Es ist jedoch keine bleibend Korrektur und „zwingt“ die Betroffenen zu ständiger Bewegung
  • Konzentrationsschwäche
  •  Switchen – man tut etwas weil man meint es tut gut und macht genau das Verkehrte, das Gegenteil und schadet sich dabei.
  • Dominazprobleme (zu diesem Thema gibt es in absehbarer Zeit einen extra Beitrag)

 

Abnehmen mit dem „Wundermittel“ Konjakpulver“

Quelle: die großartige Seite www.zentrum-der-gesundheit.de

Basisches Konjakpulver – Die Sensation zum Abnehmen

Konjakpulver wird aus der Konjakwurzel hergestellt. Die Konjakwurzel liefert weniger Kalorien als Salatgurken. Pastaliebhaber können daher in Konjaknudeln schlemmen und gleichzeitig abnehmen. Konjak hilft jedoch nicht nur aufgrund seiner Kalorienarmut beim Abnehmen.

Konjak-Pulver – Die sensationelle Abnehmhilfe

Konjak-Pulver aus der asiatischen Konjakwurzel ist eine echte Sensation für Menschen, die abnehmen möchten. Sensationell einfach in der Anwendung, sensationell wirksam und gleichzeitig höchst gesund. Konjak wurde natürlich längst auch wissenschaftlich überprüft.

Studien zeigten dabei, dass die Einnahme von Konjak-Mehl zu einem höheren Gewichtsverlust führt als eine entsprechende Ernährung bzw. Diät allein. Der zusätzliche(!) Gewichtsverlust dank Konjak betrug in einer norwegischen Studie im Durchschnitt 0,35 Kilogramm pro Woche. Die Einnahme des Konjak-Pulvers kann bei Übergewichtigen demnach im Durchschnitt zu einer zusätzlichen Gewichtsabnahme von 3,5 Kilogramm in 2,5 Monaten führen – und zwar zusätzlich zur ohnehin stattfindenden Gewichtsabnahme infolge einer 1200-kcal-Diät. Konjak wurde auch von der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit(EFSA) in seiner Funktion als Abnehmhilfe für so gut befunden, dass Konjak-Pulver und Konjak Kapseln offiziell die Aufschrift tragen dürfen:

„Verminderung des Körpergewichtes, wenn mindestens 3 g Konjakglucomannane täglich in 3 Portionen von jeweils mindestens 1 g mit jeweils 1 bis 2 Glas Wasser jeweils vor einer Mahlzeit durch eine übergewichtige Person eingenommen werden.“

Als Konjakglucomannane bezeichnet man die besonderen Ballaststoffe im Konjak-Pulver.

Konjak-Pulver: Abnehmen mit Glucomannanen

Die Konjakwurzel enthält sagenhafte 40 Prozent Ballaststoffe – ein Wert, den man in kaum einem anderen Lebensmittel findet. So liefern beispielsweise Vollkornhaferflocken nur knapp 6 Prozent Ballaststoffe und Mandeln 15 Prozent.

Ein Grossteil der Vollkornballaststoffe gehört ferner zur Gruppe der unlöslichen Ballaststoffe. In der Konjakwurzel hingegen finden sich lösliche Ballaststoffe, die sehr viel besser wirken als unlösliche Ballaststoffe.

Und genau die so hochwirksamen löslichen Konjak Ballaststoffe – die viel mehr Wasser an sich binden können als die unlöslichen – nennt man Glucomannane.

Das Konjak-Mehl liefert Ihnen so viele Glucomannane wie kein anderes Lebensmittel. Und gerade die Glucomannane sind es, die bei Einnahme des Konjak-Pulvers zu den grossartigen Abnehm-Erfolgen übergewichtiger Menschen führen.

Abnehmen mit Konjak-Pulver

Konjak-Pulver hilft Ihnen in drei Schritten beim Abnehmen:

1. Konjak-Pulver nimmt Fett auf

Konjak-Pulver bindet und absorbiert nicht nur Wasser, sondern auch Fett. Auf diese Weise wird die Gesamtfettaufnahme aus einer Mahlzeit reduziert und der erste Schritt in Richtung Abnehmen ist genommen. Konjak-Pulver nimmt dazu einfach einen Teil der Fette anderer Lebensmittel auf und sorgt für deren Ausscheidung über den Stuhl.

2. Konjak-Pulver macht satt

Der zweite Schritt, der beim Abnehmen hilft ist eine Verstärkung des Sättigungsgefühls durch das Konjak-Pulver. Die Glucomannane im Konjak-Pulver dehnen sich im Verdauungstrakt aus und machen daher auf angenehme und nachhaltige Weise satt und zufrieden.

3. Konjak-Pulver reduziert den Appetit und beugt Heisshungerattacken vor

Die Glucomannane im Konjak-Pulver beeinflussen im dritten Schritt den Appetit – wie Forscher der Mahidol University in Bangkok/Thailand in einer Studie im Jahr 2009 feststellten – und zwar auf die folgende Weise:

Glucomannane senken den Ghrelinspiegel. Ghrelin ist ein Hormon. Ist der Ghrelinspiegel hoch, hat man grossen Appetit und Hunger. Je niedriger der Ghrelinspiegel dagegen ist, umso weniger isst man. Der niedrige Ghrelinspiegel durch das Konjak-Pulver reduziert also den Appetit. Man isst automatisch kleinere Portionen und hat kaum mehr Appetit auf einen Nachtisch.

Da das Konjak-Pulver auch im nüchternen Zustand wirkt, also den Ghrelinspiegel dauerhaft niedrig hält, kann es ganztägig Heisshungerattacken vorbeugen und damit die Kalorienzufuhr minimieren.

Konjak-Pulver – Sieben Vorteile für Ihre Gesundheit

Konjak-Pulver ist nicht mit anderen Abnehmmitteln zu vergleichen. Denn während viele Diätpräparate bedenkliche Nebenwirkungen aufweisen, ist das Konjak-Pulver eine vollständig natürliche Möglichkeit zum Abnehmen. Gleichzeitig hält das Konjak-Pulver noch mindestens sieben Vorteile für Ihre Gesundheit bereit:

Konjak-Pulver senkt Cholesterin und Blutfett

Konjak-Pulver senkt – laut 14 Studien – den Cholesterin- und Blutfettspiegel ganz signifikant und zuverlässig.

Konjak-Pulver zur Kontrolle des Blutzuckerspiegels

Auch der Blutzuckerspiegel wird vom Konjak-Pulver günstig beeinflusst. Schon nach vierwöchiger Einnahme der Konjakglucomannane (täglich 3 g) zeigte sich in einer Studie, dass sich mit Konjak-Pulver der Anstieg des Blutzuckerspiegels nach den Mahlzeiten reduzieren lässt.

Konjak-Pulver beugt Insulinresistenz vor

Genauso halten Wissenschaftler der Universität von Toronto die Einnahme von Konjakglucomannanen für sehr empfehlenswert, um einer Insulinresistenz (Diabetes-Vorstufe) vorzubeugen.

Konjak-Pulver reguliert die Verdauung

Konjakglucomannane binden bekanntlich grosse Mengen Wasser. Im Darm verhindert diese Eigenschaft Durchfälle. Doch wird genauso einer Verstopfung zuvorgekommen, da Glucomannane die Darmbewegungen anregen und zu leichteren Stuhlgängen verhelfen.

All das natürlich ohne negative Nebenwirkungen. Konjak-Pulver kann zu diesem Zweck auch Kindern (nicht Säuglingen!) gegeben werden, wenn für eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr gesorgt wird.

Konjak-Pulver pflegt Darmflora und Darmschleimhaut

Konjak-Pulver wirkt präbiotisch und sorgt dafür, dass sich die nützlichen Darmbakterien vermehren können – wie Forscher aus Taiwan feststellten. Zusätzlich konnten die Wissenschaftler beobachten, dass die Menge an kurzkettigen Fettsäuren im Stuhl stieg.

Kurzkettige Fettsäuren dienen den Darmschleimhautzellen als Energiequelle. Ihre Anwesenheit weist auf eine gesündere Darmschleimhaut als auch auf eine günstiger entwickelte Darmflora hin.

Auch die Gegenwart von Divertikeln (Ausstülpungen der Darmschleimhaut) – ob entzündlich oder nicht – stellt offenbar kein Hindernis bei der Verwendung von Konjak-Pulver dar. Im Gegenteil. Forscher stellten in einer Studie fest, dass Konjakglucomannane zu einem grösseren Therapieerfolg bei einer Divertikulitis führte, als dies ohne Einnahme von Konjak der Fall war.

Konjak-Pulver beugt Krebs vor

Fantastisch ist überdies die Tatsache, dass Konjak-Pulver die Aktivität der sog. β-Glucuronidase senken kann. Dieses Enzym wird mit Darmkrebs in Zusammenhang gebracht, so dass Konjak-Pulver sogar hier vorbeugend wirken kann.

Konjak-Pulver stärkt das Immunsystem

Glucomannane sind ein prima Zellschutz, denn sie reduzieren die Malondialdehydwerte. Diese Substanz ist umso höher, je stärker der Organismus von oxidativem Stress (freien Radikalen) bedroht wird.

Gleichzeitig stärkt Konjak-Pulver die weissen Blutkörperchen (die Schutzpolizei des Körpers) und erhöht die körpereigene Antioxidantienproduktion, so dass Konjak-Pulver insgesamt zu einer Stärkung des Immunsystems verhilft.

Mit Konjak-Pulver abnehmen – Die Anwendung

Wer mit Konjak-Pulver abnehmen und in den Genuss der übrigen Eigenschaften der Konjakwurzel gelangen möchte, hat drei Möglichkeiten:

1. Abnehmen mit Konjak-Pulver

Konjak-Pulver wird drei Mal täglich mindestens eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten eingenommen. Man nimmt jeweils mindestens 1 Gramm vom Konjak-Pulver und trinkt dazu 1 bis 2 Gläser Wasser zu je 250 Millilitern.

2. Abnehmen mit Konjak Kapseln

Konjak Kapseln sind für all jene, die das Pulver nicht in Wasser einrühren möchten, sondern lieber Kapseln schlucken. Allerdings muss auch hier ausreichend Wasser zu den Kapseln getrunken werden. Konjak Kapseln werden drei Mal täglich jeweils mindestens eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten eingenommen.

3. Abnehmen mit Konjak Nudeln

Eine Portion Konjak Nudeln (100 bis 125 g) liefert bereits 5 g Glucomannane und deckt damit leicht den Tagesbedarf dieser besonderen Ballaststoffe, der für einen Gewichtsverlust nötig ist.

Da man die Nudelportion meist in Rahmen einer einzigen Mahlzeit zu sich nehmen wird, könnte man zusätzlich vor den beiden übrigen Mahlzeiten jeweils 1 g Konjak-Pulver oder die entsprechende Menge Konjak Kapseln nehmen.

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Konjak Nudeln: Null Kohlenhydrate und 8 Kalorien

Warum helfen ausgerechnet Nudeln beim Abnehmen? Natürlich helfen sie nur dann beim Abnehmen, wenn es Konjak Nudeln sind – auch Shirataki-Nudeln genannt.

Konjak Nudeln haben keinen Nährwert, enthalten also weder Fett noch Proteine noch verwertbare Kohlenhydrate und so auch kaum Kalorien. Sie liefern lediglich Ballaststoffe (Glucomannane) und Wasser – weiter nichts.

Konjak Nudeln wirken daher wie Glucomannane und helfen somit auf dieselbe Weise beim Abnehmen wie das Konjak-Pulver oder die Konjak Kapseln. Konjak Nudeln sehen fast so aus wie Nudeln, nur machen sie satt und zufrieden, hemmen den Appetit und lassen das Körpergewicht schwinden.

Konjak Nudeln sind basisch und glutenfrei

Konjak Nudeln sind übrigens basische Nudeln. Sie sind glutenfrei, fettfrei, low carb (nahezu kohlenhydratfrei), besitzen eine glykämische Last von Null, enthalten weniger Kalorien als Salatgurken und sind in nur einer Minute zubereitet.

Rezeptideen mit Konjak-Nudeln

In unserem Rezepte-Bereich stellen wir Ihnen leckere Rezepte mit Konjak-Nudeln vor und wünschen Ihnen schon einmal guten Appetit.

Der (Bauch) Nabel, der Nabel des Lebens!

Wussten Sie, warum man verschiedene Öle in den Bauchnabel geben sollte?
Unser Nabel (Nabhi) (Bauchnabel) ist ein unglaubliches Geschenk, das unser Schöpfer uns gemacht hat.  Laut Wissenschaft ist der erste Teil, der nach der Empfängnis entsteht, der Nabel.  Nachdem es angelegt wurde, wird es durch die Nabelschnur an der Plazenta der Mutter befestigt.

Unser Nabel ist sicherlich eine erstaunliche Sache!  Alle unsere Venen sind mit dem Nabel verbunden, der dadurch zum Brennpunkt unseres Körpers wird. Der Nabel ist das Leben selbst!

Der „Pechoti“ befindet sich hinter dem Nabel, der über 72.000 Venen aufweist.  Die Gesamtmenge der Blutgefäße, die wir in unserem Körper haben, entspricht dem doppelten Erdumfang.

  👶🏻 Wir wussten, dass wir, um die Temperatur von Babys zu senken, ein Wattestäbchen mit Alkohol in den Nabel legen, jetzt wissen wir, dass es mit Öl besser ist.
  Das Auftragen von Öl auf den Nabel heilt trockene Augen, schlechte Sehkraft, Bauchspeicheldrüse, rissige Fersen und Lippen, hält das Gesicht heller, das Haar gesünder, bei Knieschmerzen, Schüttelfrost, Lethargie, Gelenkschmerzen und trockener Haut .

  👩🏻 Tragen Sie Neemöl auf Ihren Nabel auf, um hartnäckige Pickel und Akne loszuwerden

  😊 Tragen Sie Mandelöl auf Ihren Bauchnabel auf, um ein strahlendes Gesicht zu erhalten.

  👄 Tragen Sie Senföl auf den Bauchnabel auf, um trockene, rissige Lippen zu entfernen.  Es wird auch Ihren Darm in Bewegung halten, um schädliche Bakterien zu entfernen, aber es wird Sie gesund halten.  Es wirkt wirklich wie eine leichte Entgiftung.

  👶🏻 Wenden Sie Oliven- oder Kokosnussöl an, um Ihre Fruchtbarkeit zu verbessern.

  ☝🏻 Lassen Sie in Alkohol getauchte Watte in Ihrem Bauchnabel, um Erkältung, Grippe und laufende Nase zu heilen.  Wenn ein Baby Bauchschmerzen hat, geben Sie ein paar Tropfen direkt in den Nabel und massieren Sie es einige Minuten lang um den Nabel herum, der Schmerz ist geheilt.  Öl funktioniert auf die gleiche Weise.

  🥴 Halten Sie einen mit Brandy getränkten Wattebausch in Ihrem Nabel, um Menstruationsschmerzen und Krämpfe zu lindern

🛢️El Sesamöl wird bei allen Arten von Gelenkschmerzen verwendet.  Es ist auch bekannt, dass es die Knochen stärkt.  Viele Eltern verwenden es jeden Abend zur Schlafenszeit bei ihren Kindern.

  🤢Utilice eine gleiche Menge Senföl und Ingweröl bei Magenverstimmung, Blähungen, Übelkeit und Verdauungsproblemen.

  🤧 Die Verwendung des warmen Öls verbessert die Durchblutung des Nervensystems und verbessert auch das Immunsystem.  Es heilt Verstopfung und baut ein starkes Verdauungssystem auf.  Lindert Gelenkschmerzen.

  🛢️El Thymianöl ist krampflösend, hilft, Arterien und Venen zu entspannen und senkt den Blutdruck und den Stress für das Herz.  Sie kann auch dazu beitragen, die Herzmuskulatur zu stärken und zu straffen.

  🚽 Als Diuretikum kann Thymianöl Ihrem Körper helfen, überschüssiges Wasser, Salz und Giftstoffe aus Ihrem Körper zu entfernen, was sich positiv auf Gewicht, Blutdruck, Verdauung und vieles mehr auswirkt.

  🛢️El Thymianöl ist ein schleimlösendes Mittel, was bedeutet, dass es helfen kann, Schleim aus den Atemwegen und Lungen zu entfernen.  Thymianöl ist von der deutschen Kommission E für die Behandlung von Bronchitis, Keuchhusten und Entzündungen der oberen Atemwege zugelassen.

Denken Sie daran, dass Thymianöl eine starke Verbindung ist und nicht direkt auf die Haut aufgetragen werden sollte, da es zu Sensibilisierung und Reizungen führen kann.  Es sollte zunächst mit einem Trägeröl (wie z.B. Olivenöl, Kokosnussöl oder Mandelöl) verdünnt werden.
100% reines ätherisches Öl in therapeutischer Qualität ist das, was Sie suchen.

  * BEI KNIESCHMERZEN * 🦵
🌛En am Abend vor dem Schlafengehen 3 Tropfen Rizinusöl auf den Bauchnabel geben und 1? cm um den Bauchnabel verteilen.

  * ZUR LINDERUNG VON SCHMERZEN IN IHREN GELENKEN UND TROCKENER HAUT * 🦿🦾
Tragen Sie abends vor dem Schlafengehen 3 Tropfen Senföl auf Ihren Bauchnabel auf und verteilen Sie es 1,5 cm um Ihren Bauchnabel herum.

Viren, wie kann man sich die vorstellen

Viren, ein großes Modewort in der heutigen Zeit. Ich konnte weder in meiner Ausbildung noch später was damit anfangen, denn . . .

In diesem Audio-/Video-Beitrag stellt der in der VIRIBUS Klinik beschäftigte Mediziner Dr. Johann Menser klar, dass es sich bei „Viren“…

Angst ersetzt Wissen, also informiere Dich

Vitaminlüge, Salz- und Bluthochdrucklüge, Nährstoffe & Langlebigkeit – Dr. Andreas Noack

Wissenschaft, wie sie schon Dr. Dieter Storl beschrieben hat. In einem naturwissenschaftlichen Projekt über Kühe hat er mitgearbeitet, selber gemolken etc. um zu erfahren was da so läuft. Seine Kollegen hätten z. B. beim Melken gezählt, wie oft muss der Bauer an den Zitzen ziehen, um eine entsprechende Menge Milch zu erhalten. 

Daran erkennt man Wissenschaft, die Sinn macht und Wissenschaft, wie sie völlig unsinnig praktiziert wird und wie sie meistens gemacht wird. 

Zum Thema Salz und Bluthochdruck sagt Dr. Noack höchst interessante Zusammenhänge!!! Aber natürlich auch zu Jod und vielen anderen Stoffen, höchst sehens- und hörenswert!!!

3.12.2014 Dr. Andreas Noack im Gespräch mit Jo Conrad über die Frage, ob man Salz vermeiden sollte oder gutes Salz eher notwendig ist und über andere Mineralien und Vitamine. Online Video: [ 52:40 ] Dank an die Quelle Bewusst.TV mit Jo Conrad: http://bewusst.tv/gute-salze/ ..damit Bewusst,TV aufrecht erhalten bleiben kann, Spenden Button direkt auf der Startseite, unter http://bewusst.tv/ Weiterführendes: http://www.ursprunc.de/ http://www.ursprunc.de/das-nhrstoff-l… http://www.cmpower.ch/dr-andreas-noack/ Vortrag von Dr. Noack: Bewusstlose_Nahrung – Geheimakte_Lebensmittel – Dr. Andreas Noack https://www.youtube.com/watch?v=BJIlB… Zusammenfassung / Tags /Stichworte /Zeitmarken: Welche Nahrungsmittel dürfen Sie essen, wenn Sie abnehmen oder Ihr Hautbild verbessern wollen; und wie viel davon? Welche Mineralien/ Spurenelemente braucht Ihr Körper, zum Schutz vor „unseren Zivilisationskrankheiten“ – bzw. um diese zu überwinden? Wer sich zu diesen Fragen schlau machen will – z.B. über Ernährungsberater, Ärzte, Wochenzeitungen, Fachjournale oder per Internet – wird registrieren, dass es für jede Empfehlung, für jeden „Geheimtip“ auch die direkte Gegenempfehlung/ Warnung gibt und wir uns.regelrecht in einem undurchdringlichen Labyrinth gefangen sehen. Sie sehen sich schlichtweg überfordert, glauben überhaupt keiner Ernährungsempfehlung mehr und essen/ trinken dann einfach nur noch das, was schmeckt – wozu sie ihr Verlangen treibt. Natürlich führt das auf Dauer nicht zu dem gewünschten Resultat. Der vermeintlich Schuldige ist schnell ausgemacht: Die eigenen Gene, die eigene Willensschwäche – wir fügen uns dem Schicksal. Ist es möglich, dass es übergeordnete Nährstoffprinzipien gibt – für jeden nachvollziehbar – mit denen Sie tatsächlich die Nährstoffe identifizieren können, die Sie am nötigsten brauchen und welche Ihnen tatsächlich gut tun? Dr. Andreas Noack – Chemiker, Ingenieur, Erfinder, Denkanstößler, Non- Konformist. Dr. Noack avanciert derzeit zu dem vielleicht beliebtesten Nährstoff-Erklärer im Internet; bei gut 10 Mio. YouTube-Minuten erhält er einen Zustimmungswert von über 95%; was so kein weiterer deutschsprachiger „Ernährungsguru“ erreicht. http://www.ursprunc.de/das-nhrstoff-l…

Handverletzungen, Kahnbeinbrüche, Mittelhandbrüche etc., Abstützen mit den Händen ist nicht mehr möglich – was tun?

Immer wieder hört man von Menschen, „ich kann mich nicht mehr abstützen“ „ich kann keine Liegestützen  mehr machen“, „ich kann nicht mehr richtig zupacken“ und ähnliches.

Warum eigentlich, was kann da sein?

Oft passiert es dass man stürzt, sich mit den Händen abfängt und danach große Probleme hat, die Hand zu bewegen, sich abzustützen etc. Auch bei Unfällen werden oft die Hände verletzt.

Kahnbeinbrüche, Mittelhandbrüche, aber auch nur Stauchungen können die Folgen sein

Was tun?

Anfänglich ist es sehr wichtig, den verletzten Bereich zu kühlen, um die Schwellung in Grenzen zu halten. Sehr hilfreich sind Bachblüten (Notfalltropfen/Rescue), die man einmal in den Mund tropft, um den Schock zu lindern und andererseits Umschläge im betroffenen Bereich zu machen.

Röntgen, schauen ob und wenn ja was gebrochen ist, ist ganz wichtig. Brüche werden im Krankenhaus behandelt.

Doch was ist danach? Heilgymnastik, Dehnungen, Umschläge? Die Erfahrungen zeigen, dass das oft daneben geht, dass es sogar häufig zum Morbus Sudek kommt, der in einem früheren Post schon behandelt wurde.

Durch diese Verletzungen werden nahezu immer die Knochen derHandwurzel verklebt und dadurch blockiert. Daher ist Abstützen auch nicht mehr möglich, da die Handfläche wie ein Brett wird (normalerweise biegt sich die Handfläche beim Abstützen rund) und so kommt es einerseits generell zu Druckempfindlichkeit, andererseits entsteht beim Abstützen ein Winkeldruck auf die Knorpel und auf die Kondylen (die kleinen Zäpfchen) der Unterarmknochen (Elle, Speiche).

Manche Menschen leiden jahrelang an solchen Problemen. Die Schneidermethode ist eine hervorragende Methode,  die Handwurzelknochen bzw. die Gelenke dazwischen wieder so beweglich machen, dass die Hand wieder komplett funktionstüchtig wird. 

Bei Mittelhandknochenbrüchen ist es ebenfalls wichtig, die ganzen Verklebungen aufzulösen, die Knochenhaut wieder geschmeidig und auf den Knochen gleitend machen. Auch dafür eignet sich die Schneidermethode hervorragend.

Allerdings – für den Therapeuten kann das eine höchst intensive „Knochenarbeit“ sein, um dieses „Brett Handwurzel“ wieder in Bewegung zu bringen.

Ach ja, auch die Schocklösung sollte nicht außer Acht gelassen werden.

Die Erfolgsrate liegt bei 90 – 100 %

Schweine im Hutewald: Glückliche Tiere unter Bäumen = Meditation für Menschen!

Der Bauer geht abends dahin, um abzuschalten, quasi um zu meditieren. Die Kinder lieben es, sich mit den Schweinen zu beschäftigen.

Glückliche Tiere, glückliche Menschen!

Permakultur: Zusammen mit dem Bauern ernten

Die Ernährung, die Qualität und der Geist, das Gefühl und die Seele der Menschen, die sich damit beschäftigen, stecken auch zum Teile in der Nahrung, und wer will schon diese Eigenschaften aus der brutalen Industrielandwirtschaft.

Übrigens, 50 Permakultur m2 ernähren 2 Menschen, in der Industrielandwirtschaft braucht man dafür 2000 m2. Das Argument für den zerstörenden Wahnsinn ist ja immer der Welthunger und dessen Verhinderung. Schon schräg, oder?